太陽的美食日常

纖人掌CHEFit 是一家舒適的健身餐廳 #健身人完全可收藏 

與現今的健身餐盒有蠻大的差異性

不只是有內用寬敞舒適的空間 連餐點也是不馬虎的研究

對於健身需要方便控制熱量及攝取營養有很大幫助～

還有一點更棒提供#兒童餐 小朋友也不擔心外食的過油過鹹

PS.Google評論超過4顆星。◕‿◕｡

店家資訊：

✍︎ 高雄市鼓山區青海路287號

✍︎ 11:00-14:30、17:30-21:00

✍︎ 週二公休 

✍︎ 07-550-0798

這次拜訪品嘗的品項有這幾道

⊵ 打拋豬燕麥飯 $190

⊵ 雞胸健身餐 $230

⊵塔香杏鮑姑 $80

⊵ 奇異果鳳梨果昔 $130

⊵ 蜂蜜柚香氣泡水 $80

優惠活動：

200元1點 10點抵100元

餐點搭配飲料折40搭配湯品折30

Anytime健身房持磁扣有9折 

• 雞胸健身餐

多達57.4g 蛋白質✨

雞胸肉分為兩種 一種是直接舒肥的雞胸

另一種比較特別！以優格醬醃製沾上玉米片烤過  模擬炸物的口感

上層雞肉淋上酸豆奶醬 周圍則加上味噌豆腐醬 

配料含 地瓜/茄子/水煮蛋/毛豆/番茄/生菜/黃瓜

附上半碗燕麥飯 加上醋膏 整體風味更有層次 是鹹酸鹹酸的滋味

 打拋豬燕麥飯

熱量標示的清清楚楚✨這碗$650卡 攝取38.1高蛋白

內含 花椰菜/碗豆/美生菜/番茄/玉米筍 再加上水波蛋

(不敢吃半熟蛋液也可以選煎蛋 水波蛋的蛋黃拌著飯吃風味更加)

口味偏台式微辣 把蛋拌勻後的風味更佳

打拋豬的肉末無肥油 燕麥飯有一碗的量

偏有口感有咀嚼感 整份吃完飽足感沒問題

塔香杏鮑菇

應該只靠青醬的調味 清淡零負擔感的青醬

香氣很夠！杏鮑菇菇味有壓住 好吃！

還有美生菜/玉米/碗豆/番茄

除了生菜有點濕 其他都很優 番茄很甜～

• 奇異果鳳梨果昔

• 蜂蜜柚香氣泡水

果昔算是非常罪惡的飲品 但這家不罪惡拉~~~

奇異果及鳳梨 兩樣水果搭上手作優格

再加入鮮奶冰淇淋增加香濃度

喝起來味道更有層次 還可加價升級高蛋白

跟一般加鮮奶油肥肥的不同

另一杯氣泡水 我自己愛不釋口

柚子的香點搭配氣泡水 就是清爽

喝完～啊哈～嗝～舒服！

• 手工優格

之前一訪時！就很愛這個手作無糖優格

加了水果麥片及蜂蜜 淡淡蜜的香甜

優格本身非常濃稠～如果不想吃甜也可以單選優格不加料

如果有可購買回家的優格就好了　可惜現在還沒有推出

１樓的自助區

餐具及杯水都要自取哦

用完餐則需放回餐具回收台

２樓的部分沒有做改變　空間是一樣的

桌與桌的桌距不會狹隘　不會人多就有壅擠感

牆上有很多可愛的仙人掌　

一樓環境改造成更清新簡約 更為寬敞

很大一株仙人掌

一入門就可以看到ｍｅｎｕ

牆上有各種餐點的圖片 可大概知道食物內容物

最右下角也有一張全餐點的營養標示可參考

另一邊也有平常吃NG食物的陷阱迷思

把餐點種類濃縮更簡 更針對健康著手

「秉持不過多調味 堅持食物原型 健康美味」

兼具營養均衡與美味 如同牆面的標語「fitness is life」

牆角也有一小角還是不能不放仙人掌～～～～

門口外的黑板會寫今日例湯

可用ＬＩＮＥ　ＰＡＹ　還有提供ＷＩＦＩ

位置也在青海路上　但不是在群聚的美食街

要再往後半段騎一點才能看到它們

我很喜歡他們纖人掌的ＬＯＧＯ　好Ｑ～～～

ＭＥＮＵ

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本篇為合作文